少女乳房疼痛起因有哪些

有很多處在青春期的一些少女，出現了乳房疼痛，乳房疼痛對於一個處在青春期的少女，那麼就意味著乳腺出現了疾病，所以對於很多的女性，包括家長，都想具體瞭解一下少女乳房疼起因有哪些？為了你能全面的瞭解，就來一起看看下面詳細的解答。

起因

1、青春期脹痛

青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮後，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。乳房圖片

乳房圖片

2、經前乳房痛

半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。

緩解方法

1、胸罩

如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。

2、養成好的飲食習慣

採用低脂高纖的飲食，食用全麥、蔬菜以及豆類的纖維。

3、堅持按摩乳房

輕輕按摩乳房，可以使過量的體液再回到淋巴系統，而且還能預防乳腺疾病的發生。

少女乳房疼痛起因有哪些？相信很多少女通過對以上內容的瞭解，已經瞭解了出現這種情況的一些起因，所以在充分了解以後，對於很多的少女來說，為了能儘快的解決自己乳房疼痛的問題，必須要通過以上的瞭解，瞭解起因以後，選擇正確的治療方法，儘快的通過治療改善。