胸脹的原因及預防

相信很多女生都跟我一樣，每次來大姨媽都會胸脹吧，是不是感覺很煩惱，害怕自己是不是得了什麼病，或者是各種胡思亂想，相信各位都喲這樣的體驗吧，下面我們來分析一下胸脹到底是什麼原因引起的呢？又有什麼方法可以治療呢？

半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失

經前期緊張綜合症，這是由於經前期體內雌激素水平增高、乳腺增生、undefined間組織水腫引起的。一般情況下，月經來潮後上述情況就消失。要放鬆情緒，不要緊張，也不要焦慮和恐懼，更不用擔心。您的這種情況是正常的。

而且與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉瀦留面出現水腫、頭痛等症狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂鬱的人也易發生經前期緊張綜合徵。這種不適一般於月經不潮前7-14天開始出現，在行經前2-3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂鬱、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及undefined脹痛等。

這都是不需要治療的，可以在來之前服用點逍遙丸，或者是喝點玫瑰花水。或者建議你可以吃點烏雞白鳳丸及逍遙丸等藥物調理看，再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及增強體質等。

相信大家看了這篇文章後心裡負擔會小很多吧，所以呢，大家以後就不要胡思亂想了，免得病情更重，還有啊，大家也得多喝點熱水，保護好小肚子是很重要的哦，大家都多多注意了。