例假兩個月不來怎麼辦呢

月經，是女性覺得身體是否有異常的一個衡量標準，很多人看月經是否正常就能判斷是否有女性疾病，這個月經也算是女性的一個晴雨表，如果月經發黑，或者是異常的話，那麼患者能夠第一時間觀察到，還有很多女性老是會有月經延遲的現象，甚至月經兩個月的時間都不來，那麼例假兩個月不來該怎麼辦呢？

一原因

1、懷孕：如果在近期有性生活的女性發現2個月沒有來月經，要驗證一下是否懷孕。因為“停經”是懷孕的第一訊號，如果沒有過性行為，或者已經驗孕，再考慮其他因素。

2、情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

3、婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，導致月經遲遲不來。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。

4、少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

5、香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不來而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。

二怎麼辦

1、驗孕：在最近2個月有過性行為的女性，應及時驗孕，確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測，不過為了準確起見，最好去醫院進行檢查。如果不是因為懷孕原因導致的月經不來，可以採取以下的措施。

2、調整好自己的心態：有些月經不來的患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

看完上面的內容之後，大家應該知道了為什麼例假會兩個月的時間都不來，這些原因就是很充分的理由，如果知道了自己為什麼不來例假的話，那麼平時才好及時的根據自己的症狀來做好相應改善，如果是懷孕了，那麼就要做尿檢，看看自己是否懷孕，及早治療及時做好護理，而平時一定要好好的控制好自己的情緒，避免情緒波動起伏大。