怎麼保養子宮呢

作為一個女性一定要愛惜自己身體的每一個部位，這樣才能更好的享受生活也能夠讓別人更加愛惜自己，其中子宮就是女性最為重要的生育器官，一旦出現疾病就會影響到女性的生育能力，這樣就會影響到女性的正常生活，所以平時一定要掌握好方法對身體進行呵護，下面一起了解一下怎麼保養子宮呢

怎麼保養子宮呢

1、嚴禁“三不”，保護子宮。

子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關係。因此，必須要做到“三不”。

一不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多;

二是不要濫用催產素藥，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等;

三是不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。

2、圍產保健，預防宮脫。

懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰痠背痛、區域性腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手託方能回納，非常之痛苦。

3、定期婦檢，有病早治。

這一點日常如何保養子宮非常關鍵的一步。除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。

無論做什麼事情方法的掌握是非常重要的，其中對身體的保養也是一樣的，否則就達不到理想的效果，上面就是對怎麼保養子宮呢的介紹，希望對女性朋友能夠帶來一定的幫助，多掌握一些生活的常識，注意細節能夠讓我們更加的健康，另外女性朋友平時一定要注意生理衛生，並且不要有多個性伴侶。