流產怎麼保養子宮呢

生活中難免會出現一些意外，有年輕人平時的生活比較放肆，就會導致懷孕的狀況，因為各方面的原因不能夠把孩子生下來，那麼就去流產，流產對自己的身體影響是非常大的，對女性的身體健康造成了一些不可抹去的影響，那麼在流產過後你要注意保養子宮，那麼流產怎麼保養子宮呢！

1、堅持做婦科檢查

一些女性認為自己身體健康，會忽略了婦科檢查的重要性，這種想法是不可取的。女性朋友最好每隔半年進行一次婦科檢查，確保自己的身體健康，及時排除存在的隱患。

2、做好避孕措施

調查顯示，年齡出於24-29歲的女性是具備優生優育一個重要條件，但如果女性朋友頻繁做人流，就會對自己的子宮造成無可彌補的傷害，並有可能導致不孕。

3.良好的生活習慣

養成良好的生活習慣是保障身體健康的一個重要條件，女性在做完人流後，身體會顯得比較虛弱，所以更應該注意調養，讓身體能夠儘快恢復。若出現腹痛、出血等症狀，而且出血時間超過15天、出血量大，應及時去醫院檢查和治療。

保持外陰清潔，嚴禁性生活：人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性生活，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

注意休息，加強營養：人流術後應臥床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。人流後應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。

以上就是流產怎麼保養子宮的方法，要注意自己的生活衛生，這是最簡單的一種方法。為了能夠避免再次懷孕，建議大家在性生活的過程當中要做好避孕措施，自己注意生活的衛生也要讓自己的配偶注意生活衛生，這樣才能夠有效的避免一些細菌的感染。