怎樣治好月經不調

我們大家知道，一個健健康康的子宮其實是女性的後花園。一旦花園起火的時候，那麼病人往往是會有不同程度的不舒服的症狀的了。月經不調就是子宮問題的一個警鐘的了。病人往往會有月經的時候有血塊症狀，腹部隱隱作痛的症狀，而且有的甚至是一種嚴重的痛經的問題的了。那麼到底怎樣治好月經不調？

月經不調常用食療方法：

1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。

2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。

3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。

4、血虛型月經不順：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經後服用1劑。

5、月經不順：藕節6個，紅糖50克，煎服。

6、月經先期：幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

經期飲食正誤

很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感。

一旦病人有月經不調的問題的時候，那麼月經來潮的前一週的時候，其實需要保暖的了。而且飲食的方面，其實需要清淡的了。而且要吃易消化的食物和富營養的食物，建議月經不調的人為了身體的健康的，而且可以多吃豆類。