![完全美白手冊白皙水潤法則]( "完全美白手冊白皙水潤法則")
- 完全美白手冊白皙水潤法則完全美白手冊白皙水潤法則，讓肌膚重回少女時代的光滑，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，面板也是需要清潔和呼吸的，所以我們要定期去角質，小編整理了完全美白手冊白皙水潤法則，希望對你有所幫助。完全美白手冊白皙水潤法則1在美白的道路上，每...
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![減肥三大法則你知道嗎]( "減肥三大法則你知道嗎")
- 由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準：肥胖度=（實際體重-標準體重）÷標準體重×±100%。減肥方法有：灌腸減肥法、滲透壓減肥法、桑拿減肥法、奶粉減肥法、跳繩減肥法、普洱茶減肥法等。那麼如何...
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![酒精肝患者必備的六則護肝法則]( "酒精肝患者必備的六則護肝法則")
- 酒精肝是常見的一種疾病，簡而言之就是因為長年累月的喝酒而導致的疾病。酒精肝患者要注意保護肝臟的健康，否則會影響到身體的健康。那麼酒精肝患者該如何護肝呢？下面我們就為大家介紹酒精肝患者的六大護肝法則。1、酒精肝患者要嚴格戒酒適量飲酒有益健康，但是你若已患有酒精...
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![護膚小詞典 面板保養A到Z法則]( "護膚小詞典 面板保養A到Z法則")
- A不濃妝豔摸：雖然一定場合下，彩妝會讓人變漂亮。然而，面板上囤積一層厚厚的對面板有害的化學品、香水和其它成分，都會妨礙面板的自由呼吸，因此，最好裸妝或僅擦一些保溼成分，讓面板煥發自然光彩。B漿果：草莓、蔓越莓、覆盆子以及石榴都是有益面板的食品。這些水果中含有一種抗氧化...
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![不打不罵10大教育孩子法則]( "不打不罵10大教育孩子法則")
- 據程專家介紹，親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子瞭解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔心、懼怕。有些家長又時常感到很為難，因為除了打罵之外，他們似乎總是難以找到有效的教養方法。打罵孩子的常見原因當被問到為什...
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![晒後修復法則]( "晒後修復法則")
- 晒後修復法則晒後修復7大法則輕鬆美白無懼烈日，面板的保養是需要我們長期堅持的，護膚的訣竅就在於補水和保溼，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，過期的護膚品是不可以用的，教你晒後修復法則輕鬆美白無懼烈日，護膚小技巧！晒後修復法則1法則一：美白護理暫且擱置通常來說，夏日紫外線流...
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![4個法則讓方便麵“垃圾”變營養]( "4個法則讓方便麵“垃圾”變營養")
- 方便麵從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，今天在這裡不是要為方便麵“翻案”的，方便麵在均衡營養方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。為大家破析一下方便麵健康美味吃的問題吧。首先我們來說說它的優缺點。方便麵的缺點主要有三個：1、...
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![健康飲食 這樣的法則你不看就晚了]( "健康飲食 這樣的法則你不看就晚了")
- 現在人都喜歡出去吃，吃一些人工色素合成的食物，覺得這些食物非常的好吃有美味。殊不知這樣在無形中已經是破壞了人體的身體健康。那麼我們該遵循什麼樣的飲食原則呢？接下來就讓小編告訴你吧！很多的維生素都是純天然的，但是有人就喜歡把這些天然的給加工成不天然的，所以我們要想...
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![十二時辰養生法則有哪些]( "十二時辰養生法則有哪些")
- 隨著現在外部環境的惡化和工作壓力的加劇，越來越多的人希望自己在疲憊的工作後能擁有一個養生法則來緩解身體的壓力，將這種亞健康狀態改變。因此各種各樣的養生法則流於世上，而十二時辰養生法則卻是最受朋友們喜愛的一種，那麼十二時辰養生法則有哪些呢？面對這個問題，接下來就讓...
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![地震逃生八個法則]( "地震逃生八個法則")
- 目前，地震雖然是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧也是可以將傷害降到最低的。1.躲在桌子等堅固傢俱的下面地震中大的晃動時間約為1分鐘左右。此時要在重心較低且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，至少也要用坐墊等物保護好頭部...
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![警惕高人氣美容法則的誤區]( "警惕高人氣美容法則的誤區")
- 女明星出版的書籍很容易成為廣大女性心中的“美容聖經”，書中五花八門的“美容祕方”更是姐妹們學習和模仿的變美法寶。但是，這些書中介紹的“美容祕方”一定都科學合理，安全可靠嗎？有些方法還是需要人們謹慎對待的。誤區一：牙膏有清涼解毒的功效，塗牙膏能夠消除討厭的痘痘。解...
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![幼兒的春天健康的穿衣法則]( "幼兒的春天健康的穿衣法則")
- 春節到了隨著天氣的回暖，穿了一冬天厚衣服的小孩總是迫不及待的換上薄的衣服，因為厚重的衣服影響他們的運動，那麼春天幼兒究竟該如何穿衣服呢？下文我們將為大家詳細的介紹幼兒的春天健康的穿衣法則。原則一：“春捂”有講究根據溫度而定相信大家都聽說過“春捂”，不過這個“捂”...
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![80後也在推崇的婚姻經典法則]( "80後也在推崇的婚姻經典法則")
- 每個時代的人，對自己的婚姻觀都持有不同的說辭，有的人喜歡這樣，有的人卻不是，我們看下八零後所推崇的婚姻經典法則是什麼？為何婚姻老理總勝利實際的婚姻生活，往往不是王子和公主從此過上了幸福的生活那麼簡單，美好。被我們嗤之以鼻的婚姻老理是前人經驗的精闢總結，往往總能在生活...
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![戀人夫妻必學的10個吵架法則]( "戀人夫妻必學的10個吵架法則")
- 1、吵架是兩個人的事情，避開父母，他人，尤其是孩子。父母，老一輩的人是不會理解現代人錯綜複雜的情感，因為他們有些甚至一輩子都不吵架，他們會操心你們的。而其他人，就更不能理解了，而且一定是越幫越忙，俗話說的好：清官難斷家務事。孩子，是最無辜的，一定要給他提供一個和諧而溫暖的環...
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![美容護膚的四季保養法則]( "美容護膚的四季保養法則")
- 美容護膚的四季保養法則你們瞭解關於美容護膚的四季保養法則嗎？很多人都會經常的護膚，但是很多人都不清楚關於不同的季節有著不一樣的護膚方法，所以，下面小編為大家分享古美容護膚的四季保養法則的方法。希望大家都學會護膚。美容護膚的四季保養法則1春季氣候特點：春季的多風...
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![小兒便祕 通便需記四法則]( "小兒便祕 通便需記四法則")
- 生活法則便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有著不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便祕，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。1、按時排便想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放新的食物呢？而且所有的食物堆積在一起，肯定會引起堵塞，長此下去，不便祕才怪呢。小寶寶還不...
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![養生保健12條健康法則]( "養生保健12條健康法則")
- 在人們的心目中，許多人盡皆知的健康法則是牢不可破的，但這些法則真的適合所有人群嗎？。每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小時的睡眠，這些聽起來都會覺得累，那麼就不用那麼累的一定要遵守了，下面的這12條養生保健健康法則：1、不要吃掉在地上的食物在地上的食物也許會有很多細菌，但是...
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![比基尼防晒的法則]( "比基尼防晒的法則")
- 比基尼防晒的法則你知道比基尼防晒的法則有哪些嗎？最近的天氣越來越熱了，很多女生都選擇去游泳玩耍。女生游泳一般都是會穿比基尼的，而穿上比基尼就應該做好防晒措施，不然就很容易被晒傷。下面小編為大家分享比基尼防晒的法則，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。比基尼防晒的法則...
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![揭祕五代十國的生存法則：一個土豪的生存法則]( "揭祕五代十國的生存法則：一個土豪的生存法則")
- 張全義，按時興的話說，絕對是個“大V”，名動四方的業界大腕，呼風喚雨的經濟領袖。自唐末到後唐，歷三朝皇權更迭——加上黃巢大齊政權的話當是四朝，張全義由一介草民而成為富甲一方的土地房產大佬，周旋于軍爺、政客乃至天子身邊，遊刃有餘，巋然不倒。作為由平民而土豪的張全義，面對世...
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![預防老年痴呆的黃金法則預防]( "預防老年痴呆的黃金法則預防")
- 每一箇中老年人很容易會患上老年痴呆，一旦患上老年痴呆，不管是對於，每一個家庭，還是對於自己的本身都帶來了很大的危害，那麼我們該如何來預防老年痴呆，下面就為大家介紹一下，預防老年痴呆的黃金規則。1.長期服用抗動脈粥樣硬化藥物及維生素如B6和維生素E。服用抗動脈粥樣硬化藥...
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![舒壓法則 杜拉拉式孕婦排解心理壓力方法]( "舒壓法則 杜拉拉式孕婦排解心理壓力方法")
- 凡是可以想到將來有可能發生在寶寶身上的事情她都想到了，例如孩子會否有兔脣、將來會不會生活不開心，甚至因國小生跳樓事件而擔心孩子長大後會否跳樓她常因為這些擔心而睡不著覺。懷孕還讓她錯過了升遷機會。她在待產時就常常在半夜哭泣，把老公拉起來大吵大叫。她說自己有產...
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![11個胖子變瘦的飲食法則]( "11個胖子變瘦的飲食法則")
- 由胖變瘦，到底是一個怎樣的過程？一定要每日大汗淋淋的運動還是一定要每日飢腸轆轆的節食？不，專家告訴我們其實我們只要在飲食習慣上加以改變就OK了。下面來教一些吃出苗條的飲食技巧。1、速減式進食減肥是需要慢慢來的。每天少攝入100卡（而不是一下子就減少500卡），對身體來說是...
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![解讀現代夫妻的婚姻新法則]( "解讀現代夫妻的婚姻新法則")
- 每個時代的婚姻都有不同的法則和機制，只有我們認真去落實這麼法則，愛情才會更甜蜜。愛人優先從甜蜜的愛情階段步入權力之爭的婚姻過程，每對夫妻都會本能地感到失望和覺醒。為了逃避，一些人把注意力轉向工作、朋友，讓另一半感到沮喪、孤單。但是維持一個健康的婚姻關係需要你把...
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![養生先養心 OL心理養生法則]( "養生先養心 OL心理養生法則")
- OL一族應該是現代社會最繁忙、壓力最大的人群了。因為日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響，OL的心理負荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來越多。養生先養心，那麼OL們應該如何應用心理養生來捍衛身心的健康呢？1、勞逸結合，有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己...
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![節後如何護胃養胃 牢記三大法則]( "節後如何護胃養胃 牢記三大法則")
- 胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。不渴也要喝水節日裡，腸胃承受著比平時大幾倍的負荷。因此，節後為腸道洗澡很必要。要注意減少精製米麵、糖果、甜點的攝入，特別要注意多喝水，最好喝白開水或茶水。...
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生活科普幫
