不消化吃什麼拉什麼應該怎麼辦？

雖然說吃火鍋大家都感覺非常酸爽，但是對於腸胃不好的人來說，火鍋配上王老吉那只是致命的一擊，並不會讓他們感受到美食的誘惑，所以說腸胃不好的人基本上都只能吃清淡的，不然肯定會吃什麼拉什麼，搞不好還會要去上醫院，所以今天就來跟大家說一說不消化吃什麼拉什麼，這到底應該怎麼辦呢！

可能是慢性腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病，其病因可為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致。臨床表現為長期慢性、或反覆發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣

補充：

蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，慢性腸炎患者可經常食用。

慢性腸炎食療方法

慢性腸炎食療方法薏苡仁粥：薏苡仁、粳米各 50克，加水適量煮粥，粥熟入少許白糖調味，每日分 2次服食。

慢性腸炎食療方法荔枝粥：荔枝幹 (去核 )、蓮肉各 5～ 7枚，山藥 15克，粳米 50克，加水適量熬煮成粥，入少許白糖調味服食，尤適於五更瀉的小兒。

慢性腸炎食療方法山藥扁豆粥：山藥、白扁豆各 15克，粳米 30克，加水煮粥，入白糖調味食。若以金櫻子 15克水煎取汁，加粳米、山藥各 30克煮粥，收斂止瀉更佳。

慢性腸炎食療方法豬肚山藥粥：豬肚 50克，切片，粳米 100克，山藥 15克，加水煮粥，加少許食鹽調味服食。

所以以上介紹了幾種緩解自己腸胃負擔的粥，希望對那些腸胃不好的人有所作用，既然自己的腸胃受不了，那麼平時一定要注意保暖，同樣飲食是最重要的，千萬不能吃刺激酸辣的東西，不然到時候遭罪的還是自己啦！