面板過敏能吃鱸魚嗎

導致我們出現面板過敏的病因是有非常多種的，不同的人可能導致自己出現面板過敏的因素是不一樣的，每個人要懂得自己到底是對什麼東西面板過敏，有些人是對於高蛋白的東西面板過敏，而有些朋友是對於海鮮等會出現面板過敏的症狀，另外還有人是對於花粉會出現面板過敏。

那麼面板過敏的患者能不能鱸魚呢，鱸魚是非常有名的一種魚類，鱸魚有豐富的營養，常吃鱸魚能夠帶來養生的功效和作用，那麼鱸魚適合面板過敏患者嗎？

鱸魚體長，側扁，背部稍隆起，背腹面皆鈍圓;頭中等大，略尖。體長可達102釐米，一般重1.5-2.5公斤，最大個體可達15公斤以上。

吻尖，口大，端位，斜裂，下頷稍突出於上頷，上頜伸達眼後緣下方。兩頜、犁骨及口蓋骨均具細小牙齒。

前腮蓋骨的後緣有細鋸齒，其後角下緣有3個大刺，後鰓蓋骨後端具1個刺。

體被小櫛鱗，側線完全、平直。體背部青灰色，兩側及腹部銀白。體側上部及背鰭有黑色斑點，斑點隨年齡的增長而減少。

背鰭兩個，僅在基部相連，第1背鰭為12根硬刺，第2背鰭為1根硬刺和11-13根軟鰭條。

臀鰭硬棘3枚;臀鰭軟條7至9枚，背鰭、臀鰭鰭條及尾鰭邊緣為灰黑色。

營養價值

鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。

鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產後少乳等症。準媽媽和產後婦女吃鱸魚，既可補身，又不會造成營養過剩而導致肥胖。另外，鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經系統正常功能並參與數種物質代謝的關鍵酶功能發揮的不可缺少的礦物質。

食用價值

1.鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用.

2.鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症，準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物，是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品，鱸魚多為清蒸以保持營養價值。

3.鱸魚血中還有較多的銅元素，銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮，銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。

在上面的文章裡面我們介紹了不同的人可能導致自己出現面板過敏的因素是不一樣的，所以我們要提高自己的免疫力來起到預防面板過敏的好處，上文提到的鱸魚有著非常豐富的營養，鱸魚還有很高的食用價值，所以一般人可以吃鱸魚，如果那些對水產品會出現面板過敏的朋友最好就不要吃。