面板過敏能吃羅非魚嗎

羅非魚這種魚類就是我們俗稱的福壽魚，它在生活中是比較常見的，含有很多的蛋白質和礦物質，但是對於面板過敏的朋友來說是不能夠食用的，因為面板過敏的朋友在生活中一般是不能吃一些有腥味和有刺激性的食物的，所以建議面板過敏的朋友應該要在生活中少吃一些魚類，以免影響到我們的病情治療。

在生活中引起面板過敏的原因有很多種，希望面板過敏的朋友應該要去醫院檢查出自己的過敏原，這樣有助於面板過敏的朋友在生活中遠離過敏原的影響，同時要注意面板過敏是不能食用羅非魚的。

魚類還是不建議吃的。羅非魚蛋白質含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬於優質高蛋白產品。魚蛋白與肉類蛋白相比更易於人體消化和吸收，攝取的營養會被毫無浪費地充分利用。

非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳。孕婦能吃，羅非魚營養豐富每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B2 0.12毫克。

敏體質的人也不宜吃，若食之不僅會加重病情，而且還可能會伴發風疹塊、腹痛以及腹瀉等症狀。痛風患者吃魚不宜。這是因為人體內的嘌呤代謝發生障礙時引起痛風，主要表現為高尿酸血癥(血液中尿酸含量過高)，反覆發作性關節炎與腎損害等，而魚類食品含有嘌呤類物質，可使病情加重，或導致舊病復發。

對於這種我們生活中經常食用的魚類，我們建議面板過敏的患者可以在生活中多去了解一下它的營養價值，這樣有助於面板過敏患者去治療疾病。面板過敏患者在生活中一般是不能吃海鮮以及一些有腥味的食物的，因為這些東西會導致過敏病情的加重。