痛風喝什麼好

痛風的早期症狀是急性痛風性關節炎，有些人處在這個時期，通常表現為發作起來急，疼痛劇烈，關節紅腫。有些人實在忍受不了疼痛就去打封閉針，封閉針副作用高，依賴性也高。其實並不需要這樣，你只需要採用食物療法，痛風喝什麼好？下面我來為您詳細介紹，希望大家能夠有所瞭解。

喝鹼性水好啊，可以中和體內的酸鹼度，但是不能根治痛風，痛風病人要求多飲水，以便增加尿量，有利於尿酸的排洩。適當飲水還可降低血液粘度，對預防痛風合併症(如心腦血管病)有一定好處。但要講究科學飲水，合理飲水。

飲水種類： 1、普通飲用水和淡茶水。 2、鹼性飲料是痛風病人較為理想的飲料，有助於鹼化尿液。尿液PH6.5～7時，尿酸可變為可溶性尿酸鹽，溶解度增加10倍。 3、檸檬適量、胖大海5粒，加水2000m1，代茶可鹼化尿液，清熱利尿益氣利喉。 4、玉米鬚和絲瓜絡各30克或馬齒莧1斤煮湯，隨意服用。 飲水量：每日應在2000ml以上。

注意事項：

(1)飲水習慣：要養成飲水習慣，堅持每日飲一定量的水，不可平時不飲，臨時暴飲。 (2)飲水時間：不要在飯前半小時內和飽食後立即飲大量的水，這樣會沖淡消化液和胃酸，影響食慾和妨礙消化功能。飲水最佳的時間是兩餐之間及晚上和清晨。晚上指晚餐後45分鐘至睡前這一段時間，清晨指起床後至早餐前30分鐘。 (

3)飲水與口渴：一般人的習慣是有口渴時才飲水，痛風病人應採取主動飲水的積極的態度，不能等有口渴感時才飲水，因為口渴明顯時體內已處於缺水狀態，這時才飲水對促進尿酸排洩效果較差。

(4)飲茶：我國有許多人平時喜歡飲茶，痛風病人可以用飲茶代替飲白開水，但茶含有鞣酸，易和食物中的鐵相結合，形成不溶性沉澱物，影響鐵的吸收。別外，茶中的鞣酸尚可與某些蛋白質相結合，形成難以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐後立即飲茶，會影響營養物質的吸收和易造成缺鐵性貧血等。較好的方法是餐後1小時開始飲茶，且以淡茶為宜。

(5)水雖無毒性，但在某些情況下也不可多飲。例如：合併嚴重心功能不全、嚴重腎功能不全有顯著浮腫時，不宜豪飲。所以任何方法均應注意其適應症。

痛風喝什麼好？一般來說，普通的飲用水和淡茶水。鹼性飲料就是不錯的選擇。另外也要講究飲水習慣，堅持每日定量飲水，不可平常的時候不喝，臨時暴飲，尤其要注意的是在飯後不可大量飲水，影響胃的消化功能。痛風病人一定要注意飲食過度和不要過度飲酒。以上就是關於痛風喝什麼好的介紹，希望對您有所幫助。