脾胃虛能吃什麼水果呢

我們都知道脾胃虛弱非常容易引起出現拉肚子的現象，這樣就會導致我們不能更好的吸收食物中的營養價值，甚至飲食不當還容易出現嘔吐和拉肚子的現象，這樣歲身體的健康影響是非常的，引起很多人平時都不經常吃水果，這樣就容易倒是出現身體缺少維生素，其中脾胃虛弱有很多食物都能經常食用的，下面一起了解下脾胃虛能吃什麼水果呢

脾胃虛能吃什麼水果呢

1、蘋果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等。

2、香蕉

味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便祕。

3、荔枝

味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子

味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。

5、山楂

味酸甘，性微溫。有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。

6、木瓜

味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等。健康飲食網

7、桃子

味甘酸，性溫。有補氣生津，活血消積之功。用於津傷腸燥便祕，瘀血腫塊，肝脾腫大等。

8、甘蔗

味甘，性寒。有清熱和胃，除煩止渴之功。用於熱病口渴，反胃嘔吐等。

9、檸檬

味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。用於治療胃脘不適。

10、椰子

味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。

11、無花果

味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便祕，瀉痢等症。

12、石榴

味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足，口渴咽乾，小兒疳積;酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛;石榴皮殺蟲、驅蟲，治蟲積腹痛。

13、栗子

又名板栗。味甘，性溫。可健脾養胃。適用於飲食少，身體瘦弱，經常腹瀉的小兒。

14、大棗

味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

上面就是對脾胃虛能吃什麼水果呢的介紹，通過了解之後我們知道很多水果都適合脾胃虛弱的人食用，但是儘量不要食用梨或者西瓜等，另外想要讓脾胃虛弱得到很好的調理平時也要多進行運動鍛鍊、