風溼關節炎吃什麼食物好呢

風溼關節炎疾病常發作於老年人身上，病情發作時疼痛持續時間過長，會給患者帶來很大的痛苦。相信患者以及家屬都瞭解，醫生主張風溼性關節炎疾病在飲食方面需要進食一些易消化的食物，那麼到底吃哪些食物會對病情有利呢？下面就一起來做個深入的瞭解。

飲食宜清淡，風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴，病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡，一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。飲食不可偏嗜，雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

一、細辛川烏雞肉湯。組成：雞肉90克，細辛3克，川烏6克，黃芪30克，生薑。製法：把全部用料洗淨，一齊放入瓦鍋內，加清水適量。文火煮2~3小時，調味即可。功效：益氣祛風，逐寒止痛。適用於風溼性關節炎、類風溼性關節炎等。

二、木瓜湯。組成：木瓜4個，白蜜1kg。(做法)：將木瓜蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉淨。將兩物調勻，放入淨瓷器內盛之。每日晨起用開水衝調1～2匙飲用。功效：通痺止痛。

上文中介紹到的飲食都是適合風溼性關節炎患者的，家屬可根據病人的具體情況酌情選擇來進行食補。由於風溼性關節炎發作時行動不便，家人可經常陪伴患者外出進行戶外散步等運動，可以通過適量的運動來增強體質並且能達到舒緩心中壓力的作用。