糖尿病人能吃甘草嗎

甘草這種東西是具有一定甜味的，相信吃過甘草的朋友都是知道的，所以對於糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應該要養成良好的生活習慣，注意飲食清淡，少吃一些含糖比較高的食物，這樣有助於你們控制糖尿病的發展，而且懂得在生活中如何去控制糖尿病和注重自己的飲食。

糖尿病患者在生活中如果想要食用甘草，你們可以食用一兩顆，但最好不吃甘草，因為甘草是一種含糖量比較高的食物，它對於體內的血糖是有影響的，糖尿病患者是不能食用有助於升血糖的食物的。

甘草具有健脾補氣的作用，但近年來藥理研究表明，甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質激素樣物質，這種物質會促使血糖升高，因此糖尿病患者不宜把甘草作為進補藥物，可以改用山藥、苡仁等。

甘草雖然有甜味，但不含糖，對血糖本沒有什麼直接影響，所以少量是應該沒有問題的。但問題是甘草還有腎上腺皮質激素(荷爾蒙)樣作用，這會間接引起血糖升高，所以對糖尿病病人來說不宜久用。

甘草是百草之祖，溫平中氣，化糖止咳，入脾、肺經，不會和高血糖病有衝突，血糖高的人吃補血的藥物要小心。血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了，血糖會馬上高起來。另外，西瓜吃了以後，糖吸收很快，故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高，應算主食的量。

相信糖尿病病人也知道自己在生活中是不能食用一些高糖的食物的，因為糖尿病本身就是因為尿液中的含糖量偏高，所以糖尿病應該要少吃一些含糖高的食物。如果糖尿在生活中食用太多的甘草，會導致體內的血糖進一步提高，影響病情的治療。