眼結膜結石患者 飲食需要這樣做

眼結膜結石指中老年人群中比較高發的眼科疾病，多是由於慢性結膜炎或沙眼長期沒有得到很好的治療而導致的，此病除了積極配合醫生進行治療外，其實患者本身也是需要忌口的，眼結膜結石的患者的飲食一定要做到以下11點。

1、慢食：首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。

2、早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”；晚餐早食可利於消化，預防腎結石。

3、雜食：雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

4、素食：不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

5、淡食：包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的方法之一。

6、鮮食：絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。

7、潔食：“乾淨”包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。

8、生食：並非一切均生食，而是“適合生食的儘量生食”。

9、冷食：吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。

10、定食：定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。

11、小食：21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐（上午10點、下午16點及20點左右）稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。

以上內容是我給大家介紹的關於結膜結石的飲食注意事項的介紹，希望大家通過上述的介紹可以對於結膜結石的飲食注意事項有一個更好的瞭解，祝患者早日康復。