宮廷御膳 美食食譜

宮廷御膳 美食食譜

御膳 溥儀與荷葉粥

荷葉含有荷葉鹼、荷葉甙、桷皮素等物質，故有消暑解熱、止渴生津、調理脾胃等功效。清末時，廣東順德的“荷葉粥”傳至北京後，被京官稱為“神仙粥”，極受青睞。流風所及，連末代皇帝溥儀也愛吃荷葉粥消暑。

製法：

摘取一兩塊鮮荷葉，洗淨，扣在即將熬好的明火白粥(或去溼粥)粥面上作蓋，再熬一會兒，把荷葉粥舀起擱涼或冷藏後食用，暑氣頓消。

或將鮮荷葉洗淨後煎湯取汁，加入粳米2兩煮粥，再加白糖，調勻食用。

用法：

可作夏季涼解暑飲料，或作點心供早晚餐、溫熱食。

功效：

防暑，利尿，降壓。

御膳——乾隆與紅薯

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋。山東人稱其為地瓜，四川人稱其為紅苕，北京人稱其為白薯，福建人稱其為紅薯。它的故鄉是南美洲，16世紀末傳入我國。

據說，清乾隆皇帝在晚年時曾患“老年性便祕”，太醫們千方百計給他治療，但總是治不好。後有人獻上烤紅薯，從此，乾隆很喜愛，天天都吃。不久，他的便祕反而不藥而癒了。

製法：

紅薯生食脆甜，熟食甘軟。它既可作主食，又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸皆可。如四川的紅苕泥、陝西的醋熘紅苕絲、福建的“荔香薯片”、湖北的“桂花紅薯餅”等，皆為聞名遐邇的地方風味。

用法：食法多樣，每日1-2次，每次適量。

功效：紅薯營養豐富，可生津止渴、補中、和血、暖胃、肥五臟。能治痢疾、瀉洩、酒積、溼熱、黃疸、遺精等。李時珍在《本草綱目》中稱紅薯能“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陽”。

清宮涼飲酸梅湯

酸梅湯古來即為上好的夏日飲品。清代經御膳房改進成為宮廷御用飲品，所謂“士貢梅煎”即是。因其功效大，被譽為“清宮異寶御製烏梅湯”，後來傳入民間，清代郝懿行的《都門竹枝詞》繪出了一幅市井消夏圖，道出了當年百姓消夏湯飲的主品種。

製法：

選用優質烏梅、冰糖、桂花、海棠，經過定溫，定時浸漬，過濾、加熱，適當的放入桂花、冰糖等輔料。酸梅湯要求色澤金黃，幽香四溢，清涼爽口，飲後掛碗(碗內附著一層湯汁)。製成酸梅湯後，再經濃縮加工成酸梅滷，達到色澤黑紅透明、花香濃郁、酸甜可口的要求。

用法：夏季飲用，每次適量

功效：除熱送涼，生津止渴，消食閤中，行氣散瘀，安心前，祛痰止咳，闢疫。常飲能保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。