當歸紅棗湯的做法和功效是什麼

當歸和紅棗是大家比較熟悉的兩味中藥材，尤其是紅棗更是女性的美容，補血的首選，其營養價值相信大家也都是瞭解的，我在以前因為壓力大的關係經常月經不調，血量也很少，我就自己在家自制當歸紅棗湯來喝，喝了一段時間面板明顯紅潤了，月經也正常了，那麼下面我來和大家一起分享下當歸紅棗湯的做法和功效是什麼吧。

材料：當歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個，黃精15克，熟雞蛋1個。

做法：將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精一同放入砂鍋內煮湯。湯煮成後，加入熟雞蛋(去殼)再煮5分鐘即可。飲湯食蛋。

補血養顏，通調氣血。適用於防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的，面板乾枯無光等症。初榨橄欖油的作用。

紅棗能健脾養血.飲紅棗湯，能補、清血熱及散血瘀。雞蛋含有蛋白質，性味平、甘，能除煩安神、養血補陰及鎮心益氣。當歸能使血生氣旺、陽生陰長、益血和肝，配以紅棗佐用當歸功效與作用，可健脾補血。

當歸紅棗茶從補入手，並注意調理和從根本上養血。通過當歸片調養啟用人體自身的造血功能，避免了單純外源性補血的侷限。以自身造血來改善，補養結合，滋養臟腑器官。使內分泌達到全面的平衡狀態。讓女性的生理能恢復青春態。幫助當歸的功效和作用女性解決貧血、容顏、體虛等問題，讓女人持久美麗。

根據氣血可以相互滋生，補氣足以生血，養血亦能益氣的中醫理論，採用上等補血中藥製成。利用當砭石的作用歸補氣活血，調經止痛，潤腸通便之功效，治療血虛，血瘀，治肝血不足；配紅棗行血活血，補中益氣，治血虛氣弱。達到從根本上調理滋補，標本兼治的目的。

補血養顏，增強人體免疫力當歸紅棗茶當歸紅棗茶的幾大功效改善人體的造血功能，促進微迴圈和細胞新陳代謝，使女性面板平滑細膩、紅潤光澤、滋潤有彈性。並有效幫助祛除。補脾腎、養氣血，從根本上補血、調理，對各種頭暈，腸胃不適等症狀也有改善。

改善營養性貧血，快速持久補血。補充女性生理需要的各種營養物質，改善週期性失血導致的體虛。增強人體免疫力在營養性補血的同時，調養人體氣血屈臣氏橄欖中藥當歸的功效油的用法功能，從而促進血紅蛋白和鐵的結合。增強攜氧能力，調節肌體免疫力，提高抗病能力。

當歸紅棗湯的做法是非常簡單的，每個人還可以根據口味的不同適當更換一下材料，比如烏雞當歸紅棗湯等，尤其是針對月經不調，氣色不是很好的女性來說是非常的好的，大家可以嘗試著去做一下，相信您會非常的喜歡的，另外任何佳品都需要有節制的食用奧，希望您對我的闡述滿意。