紅棗枸杞汁的做法及功效

相信很多愛美的女性朋友都喝過紅棗枸杞汁，一般都是用它來美容養顏的，但是紅棗枸杞汁的功效可遠遠不止於此哦！對於想要自己製作紅棗枸杞汁的朋友來說，瞭解紅棗枸杞汁的做法是很有必要的，因此，本文接下來就為大家介紹紅棗枸杞汁的做法及功效，感興趣的朋友可以接著往下看哦！

一、紅棗枸杞汁的做法

材料：紅棗、枸杞、冰糖各適量。

做法：

1、乾紅棗洗淨去核，撕成小朵；枸杞洗淨。

2、兩樣食材放入豆漿機，加入適量的水，按“五穀”鍵（米糊、濃湯等鍵也行，只要能打碎和加熱），製作完成後，倒出，放冰糖，無須過濾，微熱後，即可飲用。

二、紅棗枸杞汁的功效

紅棗的功效：

紅棗味甘性平，在中醫上屬補益藥，以補氣為主，兼有養血津安神鎮痛和調和藥性等功效。對脾辦虛寒、氣血不足、飲食不振、神經衰弱、氣管炎、肝炎、貧血等症都有一定的療效，並能緩和藥性，減輕某些的毒性和刺激性。因而中藥方劑中經常將紅棗配入其中，經緩和其藥物的烈性，達到攻邪而不傷正氣的目的。另外，棗中維生素E能促進人的生殖能力，維生素P可防治心血管疾病和老年高血壓。

枸杞的功效：

枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為枸杞可以提高面板吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。

紅棗枸杞汁的功效：

1、增強人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細胞生長，預防艾滋病，降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容。

2、補腎益精、養肝明目，防老人痴呆症，防老年黃斑症。

3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，治療慢性眼病。

4、補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤。

5、防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

以上就是關於紅棗枸杞汁的做法及功效的相關介紹，大家看了本文的介紹之後，一定對紅棗枸杞汁的做法已經有所瞭解了。關於紅棗枸杞汁的功效是很強大的，本文已經做了詳細的介紹，相信大家今後會更加喜歡喝紅棗枸杞汁的。