孩子吃醪糟的好處

醪糟是一種富含了特別多營養物質的一種食物，其中富含了很多的蛋白質，蛋白質是構成人體生命活動的重要基礎，而且孩子正處於長身體的關鍵階段，一定要多吃一些類似的食物，幫助我們孩子補充體內營養所需，才能夠促進骨骼的正常發育，來了解一下孩子吃醪糟的好處吧。

1.醪糟能助消化。我們知道，醪糟又叫酒釀，是糯米釀造的，糯米的缺點是過於黏糯，不好消化，做成醪糟之後就好消化了。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增進食慾，幫助消化，促進新陳代謝。

2.醪糟能補腎。醪糟是糯米做的，從中醫上講，糯米和其他的米不一樣，其他的米是補脾胃的，而唯有糯米是補腎溫腎的。

3.醪糟能養顏。糯米釀成酒後，增加了酒性，可以入肺經，而肺主皮毛，所以常吃醪糟的女人面板好，不顯老。

4.醪糟能豐胸、發奶。在我國很多地方都有給坐月子的產婦和醪糟發奶的風俗，原因是醪糟能入肝經，活血補血，而乳汁是血化生的，所以醪糟又通乳腺，有豐胸的作用，也能讓產婦發奶。

5.醪糟能補虛。隨著生活節奏的加快，白領女性的身體壓力和精神壓力越來越大。經常感覺疲勞，提不起精神，甚至月經量少，更年期提前，去檢查又查不出什麼病，這時就是身體“虛”了，常吃醪糟可以提氣補虛。更能防治冬季怕冷畏寒，風溼關節炎等疾病。

6.醪糟是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量

高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少

的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用。醪糟裡含有少量的酒精，而酒

精可以促進血液迴圈，有助消化及增進食慾的功能。乳母的飲食增加，營養充足，

乳汁自然會量多質優。

孩子吃醪糟的好處遠不止以上這些，而且醪糟的價格也不是特別昂貴，同時我們的媽媽們也一定要為我們的孩子搭配好飲食，才能有效的為我們的孩子的成長保駕護航，還要多吃一些水果和蔬菜也可以有效的補充我們體內所需要的維生素。