杜仲羊肉湯的做法

杜仲是我們平時經常能見到的一種藥材，他也可以搭配我們常見的食物作為輔料進行製作美味的食物，對身體有很好的滋補作用，其中杜仲羊肉湯就是很好的一種滋補佳品，它結合羊肉的豐富營養價值能夠對身體有很大的改善，尤其在寒冷的冬季經常食用能夠很好的抗寒以及補腎壯陽的效果，對於男性來說是再好不過的滋補佳品，下面一起了解一下杜仲羊肉湯的做法。

杜仲羊肉湯的做法

配方

杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨蔘20克，當歸20克，生薑l5克，羊肉250克。[1]

製法

先將生薑切片，羊肉切成小塊，同5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透後即可

營養分析

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟，陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。

我們都知道湯類是積聚了食物的精華所在，經常食用一些湯類能夠讓我們更好的吸收食物中的營養價值，上面就是對杜仲羊肉湯的做法介紹，尤其在寒冷的冬天我們可以經常製作一些這樣的食物，從而能夠很大程度預防感冒，和提高身體免疫力。