杜仲牛鞭湯怎麼做呢

男性朋友們是家庭的頂樑柱，所以平時的生活都是非常的忙碌的，要為了自己的家庭和事業而打拼，所以對自己的身體根本就是不照顧的，一旦腰痠背痛的情況，就說明自己的身體出現了問題，你就可以試試杜仲牛鞭湯的，那麼到底應該要怎麼樣去做杜仲牛鞭湯的呢？

做法一：

主料

主料：1、牛鞭1條，枸杞子50克，杜仲25克。輔料：姜、料酒、食鹽各適量。

2、牛鞭1條、巴戟60克、杜仲30克、生薑4塊、紅棗5個

做法

1、牛鞭洗淨切塊，與枸杞子、杜仲、姜、料酒等一同入瓦煲，加水適量，燉至牛鞭熟透，加食鹽調味即可。

2、牛鞭洗淨，用開水拖去羶味，然後用清水漂洗淨，切塊。巴戟、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗淨，放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味食用。

做法二：

【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿蔔，青椒，料酒，蔥，姜。

【製法】牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道汙物及表面筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、姜氽煮幾次。

把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。

【功效】補腎扶陽，理虛益氣。

【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產後乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝痠軟。

上文就向我們詳細講述了杜仲牛鞭湯的做法有哪些，所以男性朋友們如果發現腎虛或者是腰痠背痛的情況的話可以不用先急著吃藥的，可以用一些食療的方法調節自己的身體，這樣的話對自己的身體狀況才是最好的。