紅棗白果湯的功效有什麼

紅棗我們大家都知道是一種有營養而且還補氣養血的食物，白果的營養價值也很豐富，平時的時候這兩樣東西吃了對身體都特別有好處，通過兩者熬湯更加的有營養，而且還可以起到強身健體、增強身體體質的功效，那麼紅棗白果湯的功效有什麼？通過下面的介紹我們來進行一下了解，希望對朋友們有幫助。

增強體質，補益腎、肺、補血的食療方

紅棗白果湯：此方適合2歲以上的孩子食用。小兒用紅棗3粒，白果3粒去殼，成人紅棗8粒，白果8粒，放入小鍋內，加大半碗水，中火燒10分鐘。吃白果、紅棗，喝湯，最好是在每晚臨睡前給孩子吃，如果從秋天白果上市時開始吃，堅持1個冬天，到第二年的春天你就會發現孩子及大人的身體素質明顯增強，面色紅潤，有光澤，因白果能斂肺氣、定咳喘，並有固腎的作用，紅棗能補中益氣、健脾和胃、補血，而冬季又是收藏的季節，益於補品的吸收，又不容易上火，所以冬季做到了補腎、補血、補肺氣，來年抵抗力增強，對外界的適應能力自然就增強了，過敏體質也會明顯減輕，那些由於過敏而造成的哮喘機率會明顯減少，同時對體質虛弱、貧血、夜尿多、前列腺炎也有很好的療效。

通過上述的介紹，我們知道了紅棗白果湯的功效有什麼，在冬天的時候是調理身體最佳的食品，不過在吃的時候我們需要長期的堅持，經過一個冬天的服用後，我們會感覺到明顯的功效，不管是大人還是孩子對調理身體的作用非常明顯。