​滋補湯的做法都有什麼呢

湯是很多人喜愛的選擇，湯的營養元素豐富，常喝湯對提高身體免疫力有很好幫助，而且減肥的時候選擇湯，對消除身體脂肪有很好效果，因此湯的作用有很多方面，在對湯製作上，要選擇簡單的方法，這樣的湯才會更加好喝，那滋補湯大全中，對滋補湯的做法上也是有詳細介紹。

滋補湯的做法大全：

阿膠紅棗烏雞湯

具養肝、補血、滋陰、養顏之功效。

烏雞：《本草綱目》李時珍說：烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。

阿膠：《中華本草》：“歸肝、肺、腎經。補血，止血，滋陰，潤燥。主治血虛證，虛勞咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，陰虛心煩失眠，肺虛燥咳，虛風內動之經厥抽搐。”

紅棗：《中華本草》：“補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性。主治脾胃虛弱，氣血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，婦人髒燥，營衛不和。”廣府湯.山藥茯苓乳鴿湯(養心、健脾、祛溼、養顏)

乳鴿：《本草綱目》鴿肉能解諸藥毒，調經益氣，治惡瘡疥癬，風疹瘙癢，白癜風等。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，面板潔白細嫩，延年益壽。具有滋腎益氣;祛風解毒;調經止痛的功效。《食醫心鏡》即單用本品煎炙含之咽汁，治消渴飲水不知足。

山藥茯苓乳鴿湯

具養心、健脾、祛溼、養顏之功效。

山藥：《中華本草》

滋補湯山藥茯苓乳鴿湯

滋補湯山藥茯苓乳鴿湯：“歸脾、肺、腎經。補脾養肺，固腎益精，主治脾虛洩瀉，食少浮腫，肺虛咳喘，消渴，腎虛尿頻，兼入足少陰經氣分。”《本草綱目》：補虛，除寒熱邪氣，補脾胃，益氣力，長肌肉，久服耳聰目明。甄權曰：開達心竅，強記憶，體虛肌瘦者，宜加大用量。孟詵曰：利男子壯陽氣。李時珍說：山藥入手足太陰二經，補其不足，清其虛熱，益腎氣，健脾胃，化痰，潤皮毛。

茯苓：《中華本草》：“歸心、脾、肺、腎經。功能主治：利水滲溼，健脾和胃，寧心安神。用於小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆、嘔吐，脾虛食少、洩瀉，心悸不安，失眠健忘，遺精白濁。”《本草綱目》：“茯苓能補脾胃，和中補陰益氣，安胎，安魂養神，止健忘，除溼熱。”廣府湯.玉竹百合鵪鶉湯(潤肺、補中、益氣、養顏)鵪鶉：《本草綱目》記載，鵪鶉肉能“補五臟，益中氣，壯筋骨，耐寒暑，消結熱”。李時珍說：鵪鶉能諸瘡陰腫，煮食可清熱。鵪鶉含有豐富的蛋白質和維生素，是極好的營養補品，有動物“人蔘”之稱。長期食用對血管硬化、高血壓、神經衰弱、結核病及肝炎都有一定療效。

在對滋補湯大全中，對滋補湯做法認識後，製作滋補湯的時候，的可以按照以上方法進行，不過對這些湯在喝的時候，也是要適量選擇，每次喝都是不能過多，否則對身體會產生副作用，而且過多的喝湯，也不會讓身體吸收太多營養。