溼氣重的人為什麼容易肥胖
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為啥溼氣重,就會導致發胖呢?一起來看看,溼氣是如何一步步化成脂肪,讓你變成胖子的!
溼氣是如何形成的?
我們都知道身體裡,有兩個管理水的臟器,腎臟和脾臟。腎臟喜水,脾臟厭水,喜歡乾燥。
健康的人,腎和脾的力量是不相上下的,腎陽能和食物營養起反應,產生體溫熱量,將水蒸發向上蒸騰,是腎的能力,讓水份能分佈全身。
脾會主管腸胃,將體內的水份吸收進血液裡,血液再將這些水分運回腎臟,部分水分被製成了尿液,於是這樣,形成了體液的迴圈。
但若脾虛了,大量的水溼,也就是溼氣會在體內大量地堆積起來,形成溼氣重,所以大多溼氣重的人都伴有脾虛的情況!
溼氣重的人為什麼容易胖?
溼氣重雖然不會直接導致肥胖,但是與肥胖難脫干係。
1、溼氣重的人,口味重,高油鹽的食物吃的多,易造成身體迴圈不暢,身體溼氣鬱積,從而易造成身體酸鹼性不平衡,導致酸性體質。
2、溼氣重易怕冷,從而用導致脂肪囤積,用更多的脂肪來保溫。
3、溼氣重,造成氣血不足,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,從而堆積在身體內部組的間隙,逐漸增加,人就慢慢地胖了起來。而且氣色也不好。
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