多喝冬瓜湯可減肥

冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。每天都喝冬瓜湯，減肥排毒樣樣行！

1、 消脂冬瓜湯

功效：可解暑除熱，消除體內脂肪及膽固醇，效果明顯。

2、海米冬瓜湯

3、蘆薈紅棗子冬瓜湯

功效：此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體溼與水腫。

小貼士：這幾道冬瓜減肥湯，美味營養，如能配合運動，減肥效果會更好。