電視看太多 骨頭會變脆

電視在給人們帶來精彩的同時，也可能會讓你患上“慢性綜合徵”，成為威脅健康的“殺手”。而近日，美國MSNBC網站又報道了電視的一些新罪狀，可能從內到外摧毀你的健康。

看電視容易讓人飲酒過量。如果在看電視時喝酒，人們就容易受到電視內容的影響，而忽略了自己已經喝了多少酒。並且，在該情況下，大腦不但對喝酒行為感到麻木，在酒精的作用下，還會增加看電視的樂趣。因此，看電視會增加酒精，並容易讓人對酒上癮。

看電視讓骨頭變脆。在看電視上花費大把時間的人，成年後更容易患骨質疏鬆。我們到了25歲左右，身體裡儲備的骨質就開始減少，如果此前看電視少，患骨質疏鬆的機率就低。反之，機率則會增加。研究者跟蹤了2000餘名受試者發現，看電視越多，骨骼發育越慢。

電視讓人分神，變冷漠。最近一項研究表明，只要電視開著，即使只播放一個背景音，家人互動就會減少大約20%，這會造成家人之間情感的淡漠。另外，看電視也會導致精力難集中。長期在電視聲音下生活，人們做事時更容易分神。

電視讓人麻木。電視還是一種致命的消遣方式。澳大利亞研究人員對8800人進行了長達6年的研究結果發現，每在電視前坐1小時，不明原因死亡風險增加11%，因癌症死亡風險增加9%，因心血管疾病死亡危險增加18%。總坐在電視機前，它就使人處於麻木狀態，使得運動和做家務時間嚴重被擠佔，這是電視致命的重要原因。

提高少女懷孕率，每天看電視2小時以上的青少年，性生活開始的早，與情色相關的節目會使少女懷孕機率增加兩倍。