健康小常識 日常生活中最骯髒的事

你知道日常生活中那些事是最骯髒的嗎？以下為你列舉五種最易導致骯髒的事。

1、內衣不是每天都換

研究表明，內衣穿一天，上面會留有0.1克的排洩物，絕近1億個大腸桿菌。

2、食物掉了撿起來再吃

實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鐘就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾桶。

3、光腳健身

因為健身時腳會大量出汗，潮溼的環境最利於細菌滋生，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，當你的腳踩上去，就可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或跖疣（一種足底疣）。

4、如廁後不用肥皂洗手

當你上完廁所擦拭時，手與大腸桿菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。

5、睡前忘記刷牙

人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以睡前刷牙是非常有必要的。