胃火是什麼？引起胃火的原因有哪些？

胃火指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便祕、煩熱、口渴、牙疼、牙宣出血、頤腫、面赤等。那麼，胃火是什麼？引起胃火的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、胃火是什麼

2、引起胃火的原因有哪些

3、怎麼預防胃火

胃火是什麼

胃火是指胃功能亢進而出現熱象，多由情志失調、外感熱邪、飲食因素、久病傷陰等導致。主要表現為胃脘疼痛、口乾口渴、嘔吐、小便短少、便祕等。胃火有虛實之分，臨床以實火最為常見。若不及時治療，實火會慢慢損耗陰液，日久轉變為虛火。常見於現代醫學的牙周炎、消化潰瘍、反流性食管炎、急慢性胃炎、神經性嘔吐、便祕等疾病。

引起胃火的原因有哪些

1、久病傷陰

如外感熱病日久、吐瀉太過等均可耗傷胃中陰液，而出現陰虛火旺之象。

2、情志失調

多種原因導致情緒壓抑、意志消沉，致使肝氣不能舒展，氣鬱於中焦，久而化火，侵襲於胃，最終形成胃火。

3、外感熱邪

外感風熱或者夏季暑溼邪氣生病，若治療不及時，則邪易循經入胃。若熱邪停滯於胃，日久則化生成胃火。

4、飲食不節

如嗜好菸酒，過多食用油炸、辛辣及性質溫燥的食物、藥物及營養品等。這些東西熱性過重，積於胃中，日久則可形成胃火。

怎麼預防胃火

1、生活要有規律，避免熬夜，應隨季節及天氣變化加減衣物。

2、堅持體育鍛煉，量力而行，可選擇太極拳、八段錦、五禽戲、散步、慢跑等運動。

3、保持心情舒暢、精神愉快，避免不良精神刺激和過度情志波動。

4、健康飲食，規律用餐，以清淡為主，少食辛辣火熱及肥甘厚膩之品。多吃蘋果等平和水果，少食荔枝、榴蓮等熱性水果。