專業游泳教程之遊泳需要的裝備有什麼

游泳是一種常見的運動，可是這樣的運動並不是所有人都會的，因為有好多人不會游泳，所以得從頭學起，就跟小孩子剛剛學走路一樣的開始，不過學起的時候也並不是太困難，一般在半個月左右的時間就會學會，在準備學游泳前，我們必須要了解一下，在進行遊泳的時候都需要什麼樣的裝備，這樣才可以進行最基礎的學習。

1、游泳衣褲：男性通常穿著游泳短褲，也有少數人裸體游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲，顏色以鮮豔的為好，這樣可增添美感。

2、泳帽：游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭髮散亂。有時水質不好還可以防止頭髮變黃。游泳帽應選帶有鬆緊的尼龍製品或橡膠製品，不能太大，否則容易脫落。

3、泳鏡：如果水質不乾淨，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行遊泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

4、耳塞：在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

5、浮體物品：初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮標、打水板等。但自備這些物品時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必備的用品。在游泳的間歇或游完後上岸，用毛巾擦乾身體，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比較衛生。在冬泳時，更是不可缺少。

7、鼻夾：游泳時，由於水波常會把水衝入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入鼻孔，最好準備一個鼻夾，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

通過上述的介紹，大家知道了在進行學游泳以前都需要準備什麼樣的裝備了，這樣的情況也是在進行遊泳的時候必備的，所以在選擇質量上一定要有保障，在樣式上儘量的做到適合自己而且還好看就可以了，在游泳前的時候也是要進行檢查的。