寒溼體質的表現介紹

想必大家都聽說過寒溼吧？寒溼是一種病，寒氣和溼氣是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要寒氣和溼氣少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。然而有的人恰恰就是寒溼的體質。那麼寒溼體質有哪些表現呢？下面我們一起來看一下吧。

溼寒多為脾虛導致。若體外空氣潮溼寒冷便會導致人體脾虛並且出現溼寒之證，人體內便會有溼寒之邪了。

1、寒溼之邪停留在經絡，關節部位，要用祛風溼通絡的藥物。中藥藤類多具有此種功效；還要根據身體上下肢的不同，選用不同的中藥，如羌活一般用於上肢，獨活多用於下肢。

2、寒溼之邪停留於臟腑，要選用入臟腑的化溼或者燥溼藥。如藿香、陳皮、半夏、厚朴等。

寒溼症狀：

面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒溼越重。

1、舌苔發白，代表體內有寒溼。

2、反覆的口腔潰瘍，代表體內有寒。

3、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。

4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。

5、流清鼻涕，代表體內有寒。

6、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。

7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。

8、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。

9、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。

10、臉上長痘和斑，代表體內有寒。

11、長溼疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。

12、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。

13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

14、四肢關節疼痛、頸肩痠痛、肩周炎、腰痠背痛等症狀，代表體內有寒溼。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒溼越重。

上述文章中詳細的為大家介紹了寒溼體質的表現，相信大家都清楚了，寒氣和溼氣歷來都是我們身體健康的大敵，日常生活中我們要養成良好的的生活習慣，多多運動，少吃寒性的食品，遠離溼氣，這樣才能保證我們的身體健康，不被疾病所擾。