更年期高血壓不穩定怎麼辦？

很多人到了更年期都會變的話很多，給很多人的感覺就是喜歡把話重複好多遍，很嘮叨。不僅僅女性會進入更年期，男性也同樣會進入。更年期的人很容易被很多的疾病所困擾，有的時候情緒也會莫名的波動起伏很大，而且血壓也很不穩定，今天小編就來給大家說說更年期血壓不穩定應該怎麼辦才好。

引起血壓不穩定的原因有很多，藥物影響、身體內部病變以及人體情緒浮動變化很大都會造成血壓不穩定的情況，我們在治療的時候需要具體問題具體分析。

無論是正常人還是高血壓病人血壓呈明顯的晝夜波動，動態血壓曲線呈”雙峰一谷”，即夜間血壓最低，在上午6-10時及下去4-8時各有一高峰，繼之緩慢下降。中輕度高血壓患者晝夜血壓波動與正常相似，但血壓水平較高.早晨的血壓升高可伴有血兒茶酚胺濃度升高，血小板聚集增加及纖溶性增加等變化，可能與早晨較多發生的心腦血管急性事件有關。

一天中一個健康人的血壓變化可以達到30~40mmhg。對於一個患有高血壓病的人來說血壓的變化量可能會更大。冬夏也有區別，季節變化都能引起血壓的變化。

血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節血壓較秋冬偏低。而飯後、緊張和焦慮都能使血壓在很短時間內上升，上升量因人而異，比如，一個人在安靜狀態下突然受驚嚇而感到心跳加快心慌時其血壓值可以較平靜時迅速升高50mmhg左右(對於健康人這種血壓升高休息一下後就可迅速恢復)。這變化是不為意志控制的，而較小的變化是感覺不到的。所以人的血壓可以在很短的時間內產生較大波動(波動量可以為10~30mmhg或更大)，而自身並無明顯感覺。

當處於更年期的時候，朋友一定要好好的照顧自己的身體，平時一定要戒菸戒酒，對自己的飲食要多加的注意。一些比較油膩的食物都不能再吃，肉製品和甜食都要少吃，如果自己的血壓老是不穩定的話，要去大型醫院去諮詢醫生，根據病因採取最好的治療方法。