腳扭傷嚴重怎麼辦

對於扭傷腳大家是不陌生的，我們有的時候走路或者是跑步不小心就會扭傷腳，不過就是扭傷的程度不同，有的輕，有的嚴重而已。輕度的扭傷，不用在意一段時間就會自己恢復。要是嚴重的就要注意了。那腳扭傷嚴重怎麼辦？針對這個問題，容易扭傷腳的朋友就比較的在意了，下面就為大家簡單的介紹一下。

扭傷嚴重怎麼辦？腳踝扭傷以後需要及時助理治療，不要做過多運動，保證扭傷部位的固定，及時冷敷處理治療是可以讓扭傷部位得到恢復的關鍵。對於腳扭傷以後該如何處理治療，可以遵循以下方法來進行。

1、對於輕度的踝關節扭傷，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊癒。

2、踝關節損傷較重、引起韌帶較重損傷時，應該到醫院就診。這時要用寬膠布條固定。固定時間一般為2—3周。

3、嚴重的踝關節扭傷引起韌帶斷裂或踝關節半脫位者，要用石膏固定傷足於90o位及外翻位。

扭傷嚴重怎麼辦？現在朋友們瞭解了吧！有的人一次扭傷腳之後，就很容易患上習慣性扭腳，這對於以後來說並不是什麼好的事情。對於這種情況，就要注意了，以免以後會出現習慣性扭傷腳。對於扭傷腳及時的處理，是恢復的關鍵。