駝背應該怎麼辦呢

現在的生活當中壓力越來越大，特別是學習的壓力肩膀上的書包變得越來越重，越來越多很多的孩子每天放學下學都要自己背的書包，如果想要一個好身材的話，那也是非常難的，相信很多的父母發現孩子的背越來越彎了，漸漸的出現駝背的現象，這個時候大家不要慌張，駝背應該怎麼辦呢？我們來一起介紹一下。

現在的社會壓力越來越大了，尤其是孩子，肩上的書包也越來越重了，因此就造成很多孩子都有駝背的現象，那樣多難看啊，而且跟人不精神的感覺。如果你家孩子也有駝背的現象的話，不要慌張，我來幫助你，只要按照我下面所說的，你的孩子很快就可以變得挺拔了。

步驟/方法：

1每天讓你的孩子早起個半個小時，然後讓他靠著牆壁站個十分鐘，切記要靠牆站著，要保證頭、肩、臀部都要緊貼牆上。這樣做可以有效地讓孩子挺拔身姿，但是一定要持之以恆。

第1步

2告訴孩子在他學習的時候不要趴著做作業，應該坐直，與課本成45°角。如果孩子實在堅持不了就讓他休息一下，然後繼續坐直做作業，千萬不能寵著孩子，讓他養成趴著學習的習慣的。這樣容易駝背不說還容易造成近視。

第2步

3如果家裡有條件的話可以給孩子買個背背佳，很多家長都給孩子買了這樣一款產品，我個人覺得還是很有效果的。穿在身上既舒服又保暖，更重要的是可以幫助孩子塑造一個良好的身材，想駝背都不行。

第3步

注意事項：

上述建議都要求持之以恆的，不能做幾天就不做了，那樣是沒有效果的。

想要讓孩子的肩膀不再出現駝背，不再被重重地書包壓著，首先我們要讓孩子保持正確的坐姿，孩子總是趴著寫作業的話，不僅僅會造成駝背的發生，也會造成近視駝背應該怎麼辦呢？相信大家有了一定的瞭解。