腸胃蠕動慢怎麼回事呢

現在每個人都面臨著極大的生活的壓力，每天都不得不為了掙錢而拼命的出去打拼，而由於勞累過度，加上不規律的生活習慣，導致了很多人的身體都出現了問題。許多人現在經常感到乏力，疲憊，消化不良，沒有食慾，這其實都是脾胃虛熱腸胃蠕動慢造成的。那麼，脾胃溼熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢？具體的來看看下面的相關介紹。

脾胃溼熱，病證名。亦稱中焦溼熱。腸胃溼熱是一種比較常見的胃腸消化道上的疾病。該疾病主要是因為邪熱進入，引發腸胃的病變。胃腸溼熱多由飲食不規律、過食油膩等原因造成。

病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數，脘腹痞滿，體倦身重，身熱口苦，渴不多飲，甚至面目皮膚髮黃如橘子色，口臭等都是腸胃溼熱的症狀。

治以清熱利溼為主。治療時，最重要的是要改掉不良的飲食習慣，多食清淡食物，少食油膩、辛辣和過甜的食物，不要喝酒，同時增加運動量。可以多吃的食物性質寒涼、味淡或苦，具有清熱、利溼作用的食物，如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。

在飲食方面，應注意要飲食有規律，飢一頓飽一頓對脾胃傷害大，還要注意飲食有節制，不吃的過飽，不酗酒，不宜多食用肥甘厚味（肉類）或辛辣刺激的食物，夏季清熱的西瓜和綠豆湯、薏米水適量用會非常好，另外在心情方面，保持愉悅的心情對調理也很有好處，中醫的九字養生箴言“避寒暑，節飲食，和喜怒”很適合。自己要關心自己，只要堅持注意，經過一段時間的調理，身體就會調理好。

脾胃溼熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢？通過以上的耐心的介紹，大家現在對於脾胃溼熱胃腸蠕動慢的一些情況應該有了更多的認識。如果有人也存在這樣的情況，就需要注意調理，，每天規律的飲食，多吃些有益於腸胃消化的食物，多喝點水。此外，每天儘量多出去運動一下，不要給自己施加太大的生活壓力。