消化不好咋辦呢

消化不好是很難受的事情，患者出現消化不好常常是因為腸胃出現問題，很多人是因為患有腸胃疾病導致出現消化不好，還有的是因為飲食習慣不好導致的疾病，另外一些人是因為自身抵抗力低容易吃不對食物導致疾病，那麼，消化不好咋辦？這是大家都關心的問題，下面就給大家介紹一下。

第一招：飲食調節

讓自己的飲食改為清淡型的，多吃蔬果，喝點調養胃腸道的，像蜂蜜之類的。如果有抽菸、喝酒的習慣，建議馬上戒掉。到了晚上九點以後，一定不要進食，以免增加自己腸胃的負擔。

第二招：藥物調節

如果腸胃實在是難受，那麼只能使用藥物進行治療了，治療消化不良的藥物很多，《國家非處方藥目錄》收載的助消化藥的活性成分有：乾酵母(酵母片)、乳酶生(表飛明)、胰酶(或多酶片);胃腸推動藥(胃動力藥)有多潘立酮(嗎丁林片);中成藥有神麴茶、加味保和丸、大山楂丸、香砂養胃丸、香砂枳術丸、香砂平胃顆粒、木香順氣丸、養胃舒膠囊、六味安消散(膠囊)、氣滯胃痛沖劑、胃舒沖劑。

第三招：食療

俗話說，是藥三分毒，所以食療是一個最好的選擇，但這需要的長期的堅持，以下給您推薦幾個食療小偏方：

1. 取麥芽15--30克，谷芽15--20克，鮮鴨肫1--2個，鹽、味精適量。將鴨肫割開，除去肫內臟物，但不要剝去鴨內金(即貼在肫內壁的金黃色厚膜)，洗淨，與谷芽、麥芽同放入瓦鍋內，加水適量，將鍋置文火上燜煮，至鴨肫熟透即成。服用時加鹽、味精調味，飲汁食肉。本方適用於飲食積滯、消化不良。

2. 用豬血150--200克，鮮火炭母60克，鹽、味精、香油適量。將火炭母洗淨，豬血用開水燙過，用刀劃成小塊，同放於鍋內，加水適量，置文火上煮湯。豬血塊內部變色後即成。服用時，加鹽、味精調味，飲湯食血。但老年腸炎腹瀉者，只飲湯，不吃豬血。

上面的內容介紹了消化不好咋辦，相信大家都有了一定的瞭解，大家可以根據自己的情況試一試這些方法，尤其是經常容易出現消化不好的人，可以採用上面的方法，這樣經過一段時間的調理，會讓身體得到一定的改善，自己的腸胃也會慢慢好轉，當然有病需要治療，必要的話是需要到醫院看看的。