什麼茶喝了降血脂呢？

如果經常出現抽筋、看東西模糊、睡覺起來頭昏昏脹脹，那可能就是患上高血脂了。現代人大都不缺吃穿，缺乏運動，整日裡魚肉進肚子，難免會因此換一些疾病。高血脂就是這麼形成的。但就算是患上高血脂也不用擔心，下面就馬上推薦幾款可以幫助降血脂的茶，沒有高血脂的朋友也可以喝這幾款茶來預防高血脂的形成。

一：普洱茶

普洱茶有助於降低血脂、膽固醇、三酸甘油及遊脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的作用。

二：未經發酵的綠茶

綠茶富含高維生素、微量元素，能夠調節血脂代謝，增加人體熱能消耗和脂肪氧化，從而可以達到降血脂的效果。

三：烏龍茶

烏龍茶富含大量的茶多酚、多種微量元素、維生素等營養素和生物活性物質。特別是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增強機體免疫力的重要功能成分。

四：山楂茶

山楂茶能夠促進代謝、降血脂。

五：菊花茶

菊花茶具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，常喝可以達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有較特殊的療效。

高血脂的危害是非常大的，很容易在一段時間沒控制住之後就引發一些可怕的併發症。就比如其它心血管疾病，腎臟也會受到影響、免疫系統以及面板都會受到影響。所以平時一定要多喝這幾款茶就當做是給自己的身體打預防針吧！