內分泌失調的痘痘怎麼治啊

內分泌失調後會出現的併發症還是有很多的，比如會很容易長痘痘也有造成脫髮的等等，有條件的患者朋友們最好是可以及時的去醫院接受專業性的治療，要注意在飲食上控制好自己，那麼假如我們得了內分泌失調性的長痘痘一般具體的該怎麼樣去避免痘痘的繼續發生呢？來了解下。

方法：1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

溫馨提示：經常洗臉：油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的面板應該重點清洗。

以上就是在生活中對於內分泌失調而長出痘痘的基本治療方法，對於我們患有內分泌失調性而長出來的痘痘，我們患者朋友們首先是要注意忌口，儘量不要吃容易使我們痘痘爆發的食物，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠時間，這些都能使我們的痘痘出現加重現象，還可有效進行緩解。