嘴脣乾裂的誤區 你中招了嗎

冬天乾燥，風沙大，很多人容易嘴脣乾裂。可是冬季又不想喝太多的水，所以很多人選擇去舔嘴脣。但舔嘴脣這個方法真的對嗎？下面一起來看看防治嘴脣乾裂的誤區吧！

1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏

通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成，經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥，使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。

2.不隨身攜帶護脣產品

通常進食後用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥，別忘了隨身攜帶護脣膏，隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分，以避免脣部隨時處於幹荒狀態。

3.喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉

直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴脣“受傷”更多、可以牙刷沾少許護脣膏或凡士林直接刷在脫皮的脣部，會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強行除去。只要加強保持脣部的滋潤就會漸漸改善。

4.抿脣

嘴脣感覺乾燥時，不要雙脣緊抿。

5.舔嘴脣

不要一直用舌頭去舔脣部，因為唾液當中含有蛋白分解疇素，會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥，甚至會引起龜裂，應該隨時補擦上護脣膏。

6.用手撕嘴脣的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴脣流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護脣用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

7.天天抹口紅

長久塗口紅，會令脣部肌膚過幹，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息，但還是要抹無色的潤脣膏。

8.使用劣質脣膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的脣膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格脣膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說，在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致脣癌的發生。

防治嘴脣乾裂有以下方法

一、防治

嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。

及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。

無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。

儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。

糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

二、治療

如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

一旦口脣乾裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔脣習慣。其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。

對於爛嘴角的患者可採用“土辦法”急救，即用紅黴素眼藥膏、四環素眼藥膏或凡士林藥膏塗抹患處。一天飲水在1000毫升即可，淡糖水、淡鹽水或者蜂蜜水都不錯，但糖尿病患者不宜飲用糖水。

三、中西醫共同建議

1.使用護脣膏

冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族

多食新鮮蔬菜，可防止嘴脣乾裂。

3.補充水分

充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴脣

短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

5.隨手油脂保溼不錯

人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。

四、私家偏方

不花一分錢便可滋潤裂脣，大家不妨來試試。

配方

蜂蜜一勺 維E膠囊若干

做法

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裡;

2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀;

3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。

效果

可以與到美容院做護脣後的效果媲美。

缺點

自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹。

結語：冬天雖不像夏天一樣出汗多，但冬天天氣乾燥，體內水分流失快。所以冬天也要經常喝水以補充水分。以上的小妙招你學會了嗎？可以多吃些蜂蜜，保持嘴脣的水分哦！