化療後怎樣防止脫髮效果好

一般來說，患者在做完化療之後脫髮的現象就會比較嚴重的，而且在患者的身體以及心理上面的影響都是非常的大的，對患者的形象也有很大的影響，脫髮主要是因為藥物的副作用所導致的，所以在化療後預防脫髮是非常的重要的，那麼化療後怎樣防止脫髮效果好？我們一起來看看吧！

化療後掉頭髮怎麼辦

化療後的副作用是很多的，包括噁心嘔吐，不想吃東西，容易拉肚子或者便祕等，脫髮是外觀上比較直接的一種方式，所以很多患者都會經常帶著帽子，或者假髮，用來遮掩掉頭髮帶來的尷尬，其實這樣做是不對的，這樣會讓頭皮的呼吸不順暢，會導致頭髮掉的更多或者不容易長出來，下面就介紹幾種化療後掉頭髮該怎麼辦的方法吧。

1化療時頭部冷敷或戴冰帽，以使區域性面板降溫，減少頭皮血流量，防止藥物迴圈到毛囊，減輕化療藥對毛囊的損傷。

2調整好心態，由於壓力過大，不能合理的分解壓力，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫髮。

3補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

4補充硒，如硒維康口嚼片加強硒的補充，可提高化療患者免疫力，防止脫髮等副作用，還能增強化療效果。

化療後可以吃什麼幫助恢復

無花果燉肉

鮮無花果100克、瘦豬肉100

克，分別洗淨切塊，同入鍋中加入適量水和調料，煮至肉爛，喝湯吃肉。治療鼻咽癌化療後口乾咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。

橄欖羅漢果湯

橄欖30克，羅漢果1個;將2樣物品置鍋中加清水，煮沸飲水。清熱解毒，利咽喉化痰。

患者在化療後如果脫髮比較嚴重的話，可以在日常生活中多食用一些有營養的食物，增強自身的抵抗力還有免疫力，可以多吃一些胡蘿蔔、松子等食物，能夠很好的改善化療後脫髮的現象，同時，經常梳頭也是能對頭髮的生長有很大的好處的。