產婦乳房腫痛怎麼辦

哺乳期產婦乳房疼痛的情況是比較常見的，多是因為乳房血液迴圈突然增加導致的。哺乳期間不止是乳房疼痛，還會出現在腫脹嚴重的情況。產婦乳房不適嚴重影響到哺乳期的餵奶以及產奶，如果不能得到改善，也容易產生乳房疾病。下面，我們就一起來看看如何解決產婦哺乳期乳房腫痛的情況。

為防止或減輕哺乳期乳房腫脹的情況，建議對乳房做一些護理工作，而這種護理工作應在產後第2天就開始，具體可以按照以下過程進行：

一、準備工作一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。

東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

二、清潔乳房露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的溼毛巾將皁液擦洗乾淨，並用大毛巾拭乾乳房。然後用同樣方法擦洗左側乳房。

三、熱敷乳房更換一盆乾淨熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。

露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意面板的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

以上就是哺乳期產婦解決乳房疼痛的辦法了，相對而言都是比較有效果的。尤其是熱敷和按摩，是最有效緩解產婦哺乳期乳房腫痛的。哺乳期間最好不要穿內衣或者是穿專門為哺乳期定做的內衣會比較好，這樣乳房也會更加健康。