產後月經不調很難受 兩地湯治月經先期

有很多女性在生產的時候會選擇順產，不少女性生完寶寶後月經開始不規律，表現為月經不調，哺乳期的媽媽因為肩負著下一代的的重任，不能亂吃藥，又得治療自身的月經不調，因此很多女性都希望通過飲食來達到調理月經不調的目。那麼，在這裡小編介紹兩地湯治月經先期，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

順產後月經不調4大症狀應該如何調理

一、順產後月經不調

女性生產之後，月經會恢復。根據女性的子宮內膜修復情況，一般在產後的一個月或者是40天左右，女性就會恢復排卵了。要是女性長時間沒有來月經，很可能是月經不調的情況。對於沒有實施母乳餵養的產婦，很可能在產後的兩個月來月經。對於處於哺乳期的女性，產後來月經的時間會更長。

二、順產後月經不調的症狀

1.月經週期不規律

女性產後月經週期不穩定，這和女性的內分泌存在關係。內分泌功能要是出現失調，女性的生殖器官出現炎症等情況，容易導致產後月經週期不穩定。想要緩解月經週期不規律問題，需要注意適當補鈣，多加休息，增加自身的營養補給。

2.產後月經量太少

女性出現月經量太少的情況，很可能是產後恢復狀態不好，出現身體太虛的情況。要是女性順產時出現了大出血的情況，容易導致月經量少的問題。要是腎氣不足，也是容易出現月經量少的問題。想要預防這種症狀，我們需要注意日常的護理，避免對子宮內膜造成傷害，要注意避孕方法。

3.產後月經量太多

女性產後月經量過多，很可能是子宮內部出現器質性的疾病，月經量過多的問題，需要先採用飲食調節，再進行相關的藥物治療。

4.產後閉經

產後閉經情況也是比較常見的。除了哺乳或者是懷孕等可能之外，還可能存在其他疾病的問題。女性們需要進行相關檢查和治療。

三、順產後月經不調護理方法

1.飲食調理。

女性出現月經不調，可以通過均衡飲食進行調節。女性可以適當補充鈣元素，比如適當食用絲瓜，促進身體內的排毒以及血液的流通。女性也可以通過補氣的方法調節月經不調問題。產婦們可以多喝一些滋補的湯，比如有羊肉湯或者是龍眼蛋湯，都是屬於比較滋陰補血的食物。

2.心情調節。

女性出現月經不調問題，也可以通過產後的心情調節。產婦們需要保證情緒上的穩定，不要出現過大的波動，要是情緒比較不穩定，緊張，容易出現月經量過多或者過少的問題。

3.運動調節。

產後月經不調，可以通過適當的運動，增加自身的免疫能力，利於身體血氣的執行。我們也要避免出現過度勞累的問題，勞逸結合非常關鍵。產後運動的選擇很多，我們儘量選擇瑜伽或者是健身操，瑜伽能夠幫助我們更好的放鬆。

4.按摩護理。

對於月經不調問題，我們也可以通過按摩的方式適當緩解。利用按摩，能夠促進自身的腸胃蠕動以及代謝，能夠緩解月經不調情況。

順產後月經不調的情況比較多，在護理的時候，我們還是需要勞逸結合，運動和飲食的搭配調理，還要適當的放鬆心情，對自身內分泌的調節也是有一定影響的。

產後月經不調吃什麼?兩地湯治月經先期

【原料】鮮生地50克，鮮地骨皮50克，豬瘦肉100克。

【制用法】將豬瘦肉切片，與鮮生地、鮮地骨皮同放人砂鍋內，加水適量，煎30分鐘，加入調料，即可去渣飲湯食肉。

【功效】滋陰清熱。治陰虛血熱引起的月經先期患者。

產後月經不調吃什麼?木耳紅棗瘦肉湯治月經過多

【原料】豬瘦肉250克，黑木耳30克，紅棗6個。

【制用法】黑木耳用清水浸發，剪去蒂，洗淨;豬瘦肉洗淨，切塊;紅棗去核，洗淨。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲2小時，調味即可食用。

【功效】養血止血。適用於血虛之月經不調。證見眩暈，月經量多色淡，漏下不絕，形體虛弱，面色蒼白，食慾減退;亦適用於缺鐵性貧血、產後貧血、痔瘡出血等。

產後月經不調吃什麼？生地鱉甲湯治月經先期

【原料】鮮生地50克，鱉甲1只(約300～500克)。

【制用法】將鱉甲剖腹去頭及內臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內，加水適量，放人調料，燉熟，即可分次服用。

【功效】滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱;生地清熱涼血。兩物相合，共奏滋陰清熱、涼血止血之功。本品適用於陰虛血熱而月經先期患者。

【原料】豆豉500克，羊肉100克，生薑15克，食鹽適量。

【制用法】前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。每次月經前1周開始服，連服1周。

【功效】溫經散寒，養血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。

產後月經不調吃什麼?烏雞茯苓湯治月經先期

【原料】烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。

【制用法】將雞洗乾淨，把茯苓、紅棗放人雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。

【功效】補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。

產後月經不調吃什麼？以上食療希望可以給產後月經不調的新媽提供幫助。同時，專家提醒廣大女性朋友在日常生活中應養成良好的生活習慣，注意個人衛生，保持心情愉快，預防月經不調的發生。