回奶漲奶怎麼辦

準媽媽們懷胎十月，小心護理自己及其胎兒，終於等到孩子出生，但是緊隨胎兒的出生，媽媽們還要面臨許多的事情，為孩子喝母乳就是第一件重要的事情，在坐月子的期間，媽媽們必需進補，一來調理好自己的身體，二來就是要為寶寶提供營養，但是餵母乳還會出現一些小插曲。

漲奶就是一種表現，由於乳房中乳汁過多，而出現的一種現象。回奶就是在給寶寶斷奶後讓乳房不再產生乳汁，但是在回奶的時候漲奶要怎麼辦呢？下面就一起來看看解決的方法。

讓寶貝及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺餵母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。注意哺餵次數，約2-3小時1次，以移出乳汁，保證乳腺管通暢，預防漲奶。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。

自然

即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

人工

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3～5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g

，加水煎湯，分3次溫服;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3～4次。

回奶的食物：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。

斷奶要講究科學斷奶，不可以操之過急，有一些媽媽選擇速斷奶法，這種方法是不可取的，這樣可能會導致漲奶，乳房腫痛等現象，所以上面所說的兩種斷奶方法，媽媽們可以嘗試看看，這樣才有利於媽媽和寶寶的健康，要講究科學斷奶，不可以盲目聽信。