產後如何中藥調理

有一些新晉的媽咪在生完寶貝之後，可能會出現很多身體不適的情況，甚至還可能出現各種疾病問題，比如產後會出現四肢疼痛或者惡露不盡等病患，這些問題可能都是因為媽咪們在月子裡的時候沒有好好的休息，因為養息不夠才落下這些問題的病根，那麼這種情況下，進行中醫調理是比較有效，那麼產後應該怎麼用重要調理呢？

1、眩暈調理法：不要急於下床，產後至少要臥床休息一天。起來活動時要有人陪護，儘量放慢動作以免暈倒摔傷。可以服用烏雞白鳳丸，也可在家採用食補，如取羊肉500克洗淨切片，取黃芪50克、當歸50克、大棗10個、生薑1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。

2、出汗調理法：可以服用玉屏風散(丸)，也可以服用浮小麥羊肚湯，即取浮小麥50克用紗布包好，羊肚200克切片，加水後放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會起到一定效果。

3、便祕和痔瘡調理法：產後，首先要預防便祕的出現。如果新媽咪在產前就有便祕的習慣，產後應該及早下床活動。飲食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纖維的蔬菜等，要注意多喝白開水。注意養成定時排便的習慣，形成條件反射。可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥，還可以選擇藥膳，如取核桃仁5個搗爛；桃仁20克去皮搗爛；黑芝麻20克炒熟研爛；蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可，配齊更好)，與適量粳米煮粥，早晚喝。

4、小便不利調理法：如果新媽咪在產後不能自行排尿，幫助新媽咪坐起，嘗試聽流水聲音以刺激排尿。也可以用溫熱的生理鹽水沖洗外陰，對小腹施以按摩，並點按關元穴(肚臍下三寸)。如果症狀幾天後沒有緩解，在中醫的指導下服用益氣利尿的中藥，或服用補中益氣丸，也有一定的效果。

中醫是中國幾千年來一直傳承下來的，這門有著傳奇色彩的醫學，是我們國家我們的祖輩們智慧的匯聚，也是一種精華的聚集。目前的社會中，中醫受到大家越來越多的追捧，在人們這麼重視中醫的背後，產後中醫的調理是很重要的，希望以上分享的方法希望可以對大家有幫助。