順產束腹帶如何使用

對於很多生完孩子的母親，都認為自己的腰腹部特別的肥胖，所以就想盡快的通過減肥，讓自己擁有好的身材，於是很多順產的女性，想了解一下順產束腹帶如何使用，為了你能正確地使用順產束腹帶，以下就做了具體的介紹，你可以瞭解一下，讓自己儘快減肥成功。

收腹帶的使用時間：產婦腹部脂肪過多加上產後腹壁肌肉鬆弛，因此順產後一週內使用收腹帶還是很有好處的，最好在順產後第三天開始使用。順產7天后，如果新媽媽需要上班或者進行一些較劇烈的活動，也可以短時間使用收腹帶，穿上一兩個小時候就應該解開，讓腹部放鬆一會兒。產後六個月是重塑體形的最佳時機。所以順產後使用收腹帶，持續半年最有效。

收腹帶正確的使用方法： 收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。 購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。

小編提醒：長時間使用收腹帶會導致血脈不暢而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。所以帶收腹帶一定要記得帶一會兒鬆一會兒。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

順產束腹帶如何使用，以上就做了全面的介紹，相信很多女性通過了解，也已經有了更多的認識，所以對於很多順產的母親，可以通過對以上內容的瞭解，然後進行有效的使用，相信通過一段時間的使用，自己腰腹部的脂肪，就會有一個大的改善。