懷孕初期嘴脣乾裂怎麼辦？

對於懷孕時期的女性來說，由於體內激素的變化，對營養的需求量也會增大，所以如果不注意孕期的飲食保健，就很有可能會因體內缺乏一些營養物質而引起身體發生一些變化，比如孕期貧血，腿抽筋等等。而也有相當一部分孕婦，會出現嘴脣乾裂脫皮的現象。今天小編就來給孕媽媽們介紹如何預防和治療嘴脣乾裂。

孕婦嘴脣乾裂脫皮多是缺少維生素的表現，除此之外還有就是由於缺少水分，或是說話太多而口乾。這些原因都會導致孕婦出現嘴脣乾裂脫皮，一旦孕婦在生活中出現這種情況時，首要任務就是及時的多飲水，注意嘴脣衛生，然後通過補充水分和各種維生素來緩解。

首先就是要增加B族維生素的攝取.這個可以通過飲食來補充，平時可以多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽，油菜，白菜，白蘿蔔等，都含有豐富的維生素B，對於維生素B缺乏導致的面板乾燥除了食物調理外，也要注意多補充水分，平時儘量避免風吹日晒等外界刺激，外出最好是採取戴口罩的辦法來防護，尤其是秋冬季節。

要多吃富含核黃素的食物。這類食物也很多，如四季豆、毛豆；油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉等，很多新鮮的瓜果蔬菜都是能夠補充維生素的，所以對於各種維生素缺乏導致的脣裂脫起可多吃新鮮的瓜果蔬菜，這是是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。維生素A的缺乏也會導致孕婦出現脣乾起皮，所以我們可以在日常膳食中增加些含維生素A，可以增強區域性面板的抵抗力，防止裂口發生。

聽完以上方法，相信孕媽媽們都已經瞭解該如何預防和治療嘴脣乾裂。關鍵就是在日常生活中要注意飲食和補充多種維生素營養，就可以讓嘴脣水潤，遠離乾裂脫皮乾裂。另外，嘴脣乾裂時不要撕嘴脣的皮，否則容易造成細菌感染。