生活中孕婦晚期呼吸困難怎麼辦？

現在的孕媽媽懷孕期間需要關心的注意事項有很多，我們每一條都不能忽略，還要時刻預防著新情況的出現。今天，我就來跟大家一起分析一下關於孕婦晚期呼吸困難怎麼辦這一類問題。希望，各位年輕的孕媽媽，有類似症狀的，可以按照下面的方法去試一試，有益處哦。

從“食”下手：補充電解質、維生素B6

懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。

從“食”下手：增加蛋白質的攝取

一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和迴圈的壓力。建議準媽媽可以減少米飯、麵食、糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。

從“行”下手：減少活動量

到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。

從“呼吸”下手：利用製氧機來幫助孕婦吸氧

在現在很多家庭中，也已經有孕婦開始使用家用製氧機來幫助自己吸氧，這樣就可以利用製氧機呼吸高濃度的氧氣，從根本解決孕婦呼吸困難的難題。

不知道各位孕媽媽們通過上面的瞭解以後，對於孕婦晚期呼吸困難怎麼辦這一類情況有了一些基本的掌握了。其實，孕媽媽在懷孕的後期，因為胎兒的成長，體型的壓迫，很容易就造成孕婦晚期呼吸困難這類問題，不要惶恐，要保持好心情。