孕婦消化不良正常嗎

女性朋友在懷孕的期間都會出現胃腸的不適，最常見的就是嘔吐和消化不良，其中最主要的因素就是由於孕期體內激素水平升高引起的，所以這也是一種最常見的現象，但是除了激素的原因，有的時候其他精神體質等方面也會引起消化不良和胃腸不適的現象，以下我們就來分析一下。

由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起噁心、嘔吐的發生；此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象。

除了生理狀況改變之外，心理因素也會造成害喜的現象。有些婦女在懷孕之後，由於還不能適應孕期的生理變化，或是過度擔心胎兒的生長髮展，導致精神狀況不佳、情緒不穩定，因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現，造成噁心、嘔吐的現象。

一般來說，並不是所有的孕婦都會害喜，而根據孕婦體質、精神狀況的不同，害喜程度也會有相當差距，通常體質較差、較容易緊張的孕婦，其害喜症狀也會比較嚴重。

女性出現消化不良就要多注意自己的飲食，選取清淡的食材為宜，一般在懷孕十六週之後，嘔吐消化不良燈不量的反應都會有所緩解，孕婦在進食的時候可放鬆自己的心情，條件允許的情況下，可聽一些音樂，平常也要注意多散散步。