孕婦晚期消化不良怎麼辦

孕婦晚期如果消化不良的話會產生諸如噁心、食慾不好等等症狀。其實懷孕之後消化不好是孕婦常見的情況，所以在飲食上就更需要好好調養了。一般來說不用藥物治療，不過這也是通常的情況，如果說情況很嚴重的話就要去醫院看看了。一般消化不良的話注意食物上不要選一些不易消化的食物了，多吃一次額容易消化的還有能夠幫助消化的食物。

孕末期，孕婦中普遍出現的另一種不適是胃部不適。在懷孕期間，孕婦整個腸胃系統都會變得緩慢，因此，胃和食道的肌肉會變得鬆弛，從而使得通常在胃裡的胃酸翻到食道和口腔裡。這種胃酸讓你的喉嚨有一種燒灼的感覺，所以你的嘴裡會有一種消化過的食物和胃酸混合在一起的可怕味道，這就是消化不良。

要解除這種不適，少吃多餐是比較有效的方法。在正餐之間加吃小吃，這有助於讓胃酸呆在胃裡消化食物，而不是翻到上面來。此外，避免吃過多脂肪的食物；用餐後保持上身直立，不要在吃飯後立刻上床睡覺；多吃點水果，幫助怯除嘴裡的苦味。

注意有些油膩的食物這個時候不要吃，還有的一些油煙味這樣會引起嘔吐的氣味也不要讓孕婦聞著了。孕婦可以少食多餐，實際上這樣子更好，千萬不要逼著自己吃東西，這樣只會更加導致厭食。注意多吃一些新鮮的水彩和水果。