寶寶便祕吃什麼好立刻見效呢？

我們一般都會覺得小寶寶不會出現便祕的情況，出現便祕大都是出現在大人的身上。其實小寶寶也會因為蛋白質的攝取太多，導致便祕的出現的。當發現自己家的寶寶每天大便的次數非常少，甚至幾天不大便，大便總是乾燥的厲害，這可能就是出現了便祕了，需要為寶寶通便。那麼，應該怎麼緩解便祕的症狀呢？

母乳餵養的寶寶出現便祕

針對乳汁中蛋白質較多的情況，媽媽應適當減少蛋白質攝入。雞蛋每日不超過1只，牛奶每日限250克，媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，這樣可以適當增加母乳中所含的糖類，另外，多喝湯，也對寶寶有益處。

兩頓奶之間喂點水，可以使便祕得到改善。如果寶寶已滿4個月，新增一些果汁和菜泥，可以預防便祕。

已出現便祕的寶寶可在肛門處塗沫凡士林，起到潤滑作用。為引便，可在肛門處塞入小肥皂條。

人工餵養的寶寶出現便祕

配方奶的配製一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度，否則不僅會導致便祕，還可能喂出肥胖兒。

對於大便比較乾的寶寶，可用5～10%米湯衝調。兩次餵奶中間，應給寶寶多喝一些水。

寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部，以此來刺激腸道蠕動。

寶寶4個月新增輔食後，每天適當給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀餵給寶寶吃，可預防糞便乾燥。

引導寶寶多活動，如適時訓練寶寶的坐、爬、走等，可促進大便下移，引起排便。

如果寶寶出現了便祕的症狀，就要注意讓寶寶多喝一些水，多吃一些水果，這樣就可以起到潤腸通便的作用。平時還可以經常的為寶寶按摩腹部，也可以促進腸胃的蠕動，緩解便祕的症狀。為寶寶在肛門處塗抹凡士林等，就可以快速的緩解寶寶便祕的症狀。