新生兒晒太陽多長時間呢

新生兒出生之後，很多的家長朋友們對於如何正確地照顧孩子，可能對於這方面的知識並不會太瞭解，很多的爸爸媽媽們長時間的讓孩子呆在一個屋裡，不見太陽怕孩子受風怕孩子感冒，這些方法都是不對的，其實還是需要晒太陽的，我們瞭解一下新生兒晒太陽多長時間？

秋冬季寶寶發育的速度比較快，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時候沒有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。所以，秋冬季日照時間短，家長們更要記得常帶寶寶晒太陽，但要注意晒太陽的方法，請看下面專家的指導建議吧。

一天晒一小時，維d就足夠

維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，一般人以為佝僂病是“缺鈣”，這是錯誤的，應為缺乏維生素d。嬰幼兒期生長髮育旺盛，骨骼的生長髮育迅速，需要足量的維生素d才能維持正常的骨骼發育，當維生素d缺乏時，即可引起本病。

研究發現，將嬰兒每天晒太陽1小時，可產生400國際單位維生素d，就已經能滿足嬰兒每天對維生素d的全部需要了。看來，陽光是最好的維生素d“活化劑”，孩子滿月後，家長即可常抱孩子出戶外晒太陽。

文章當中瞭解到了新生兒晒太陽多長時間，其實呢，不要長期的讓孩子晒太陽也不能不要孩子晒太陽，讓孩子晒太陽是為了防止孩子出現缺鈣的現象，讓孩子能夠更好的成長髮育。